Die Fußreflexzonenmassage ist eine spezielle Massagetechnik, die auf der Annahme basiert, dass bestimmte Zonen an den Füßen mit verschiedenen Organen und Körperregionen verbunden sind. Durch gezielte Druck- und Stimulationstechniken an den Fußreflexzonen sollen Blockaden gelöst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden gefördert werden.

Während der Massage werden bestimmte Punkte an den Füßen gedrückt oder massiert, die jeweils bestimmten Organen oder Körperfunktionen zugeordnet sind. Diese Druckpunkte werden in sanften, kreisenden Bewegungen bearbeitet, um die Durchblutung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und energetische Ungleichgewichte im Körper zu harmonisieren.

Die Fußreflexzonenmassage kann helfen, Stress abzubauen, die Verdauung zu regulieren, Schmerzen zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern. Sie eignet sich besonders für Menschen, die eine ganzheitliche Methode zur Gesundheitsförderung suchen, da sie sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene wirkt.

Indikationen:

• Schmerzbehandlung
• Knöcherne und muskuläre Erkrankungen (Rückenschmerzen in allen Bereichen der Wirbelsäule)
• Verdauungsbeschwerden
• Migräne / Kopfschmerzen
• Menstruationsbeschwerden / hormonelle Dysfunktionen (Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Konzentrationsstörungen)
• Allergien
• Depressionen

Kontraindikationen:

• Brüche oder Wunden am Fuß
• Pilzbefall
• Diabetischer Fuß
• Akutes Rheuma / Gicht
• Infektionen mit hohem Fieber
• Schwangerschaft, besonders Risikoschwangerschaften
• Gefäßentzündungen der Beine / Thrombosegefahr
• Starke Psychosen
• Epilepsie

Diese Massageform wird häufig präventiv angewendet, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, und ist eine sanfte, nicht-invasive Methode, die Entspannung fördert und das Gleichgewicht im Körper wiederherstellt